9月1日下午，安全工程学院在博学1号楼C303教室举办2025级本科新生心理健康教育专题讲座。学校心理健康中心李玉雪老师应邀主讲，学院全体2025级本科新生参加。

会上，李玉雪老师以轻松有趣的破冰活动引导新同学们快速融入氛围，拉近彼此之间的距离。随后，她聚焦“开放心态，适应变化”主题，通过互动提问与课堂讨论，与同学们展开深入交流，并针对新生普遍关注的学业压力、人际关系、未来规划等困惑，提供了专业细致的解答。针对一些共性心理状态，李老师重点介绍了如“情绪日记”“放松呼吸法”等实用心理调适技巧，鼓励大家建立积极认知模式，主动融入集体、科学规划时间，以乐观和开放的心态适应大学新环境。

讲座现场气氛活跃，同学们认真聆听，热情参与。多名新生表示，讲座不仅深化了自身对心理健康重要性的认识，也普及了有效的自我调节方法，令其对即将开启的大学生活充满信心。

学院今后将持续开展此类心理健康教育活动，为新生健康成长保驾护航。

活动现场

一审一校：魏铁飚

二审二校：杨思晨

三审三校：胥 振